Một chút suy tư _ phòng khám cho sức khỏe tâm hồn

Mừng Chúa Giáng Sinh
PHÒNG KHÁM BỆNH CHO TÂM HỒN

Kẻ trộm chỉ đến để ăn trộm, giết hại và phá huỷ. Phần tôi, tôi đến để cho chiên được sống và sống dồi dào. (Ga 10,10)

Khiêm nhường và bình an

KHIÊM NHƯỜNG VÀ BÌNH AN

Bạn đừng nghĩ mình đã tấn tới, nếu chưa biết nhìn nhận mình kém hơn mọi người.

Chính anh em hãy cho họ ăn

CHÍNH ANH EM HÃY CHO HỌ ĂN

Tin mừng Chúa Giêsu Kitô theo thánh Mát-thêu

Khi ấy, các môn đệ thưa với Chúa Giêsu: “Nơi đây hoang vắng, trời đã xế chiều, xin Thầy cho dân chúng về để họ vào các làng mạc mua thức ăn.” Nhưng Chúa Giêsu đáp: “Họ không cần phải đi đâu cả. Chính anh em hãy cho họ ăn.” Các ông thưa: “Ở đây chúng con chỉ có năm chiếc bánh và hai con cá.” Chúa Giêsu nói: “Đem lại đây cho Thầy.”

Người truyền cho dân chúng ngồi xuống cỏ. Rồi Người cầm lấy năm chiếc bánh và hai con cá, ngước mắt lên trời dâng lời chúc tụng, bẻ ra và trao cho các môn đệ; các môn đệ lại trao cho dân chúng. Ai nấy đều ăn và được no nê. Những mẩu bánh còn dư, người ta thu lại được mười hai thúng đầy. Số người ăn có tới năm ngàn người đàn ông, không kể đàn bà và trẻ em.

Đó là lời Chúa.

Khi gia đình "hết rượu"

KHI GIA ĐÌNH “HẾT RƯỢU”


KHI GIA ĐÌNH HẾT RƯỢU

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Gioan.

Khi ấy, có tiệc cưới tại Cana xứ Galilêa. Và có mẹ của Chúa Giêsu ở đó. Chúa Giêsu và các môn đệ Người cũng được mời dự tiệc cưới. Và bỗng thiếu rượu, mẹ Chúa Giêsu nói với Người: "Họ hết rượu rồi." Chúa Giêsu nói với mẹ: "Hỡi bà, Con với bà có can chi đâu, giờ Con chưa đến."

Mẹ Người nói với những người giúp việc: "Hễ Người bảo gì, thì phải làm theo." Ở đó có sáu chum đá, dùng vào việc thanh tẩy của người Do-thái, mỗi chum đựng được hai hoặc ba thùng nước.

Chúa Giêsu bảo họ: "Hãy đổ nước đầy các chum." Họ đổ đầy tới miệng. Và Chúa Giêsu bảo họ: "Bây giờ hãy múc đem cho người quản tiệc!" Và họ đã đem đi. Khi người quản tiệc nếm thử nước đã hoá thành rượu, ông không biết tự đâu ra, nhưng những người giúp việc đã múc nước thì biết, ông mới gọi tân lang mà nói: "Ai cũng đem rượu ngon ra trước, khi khách ngà ngà thì mới đem rượu xoàng hơn. Còn ông, ông lại giữ rượu ngon tới giờ này."

Đừng sợ - Chúa gọi ta trỗi dậy

ĐỪNG SỢ – CHÚA GỌI TA TRỖI DẬY

 

Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Marcô.

Khi ấy, Chúa Giêsu đã xuống thuyền trở về bờ bên kia, có đám đông dân chúng tụ họp quanh Người, và lúc đó Người đang ở bờ biển. Bỗng có một ông trưởng hội đường tên là Giairô đến. Trông thấy Người, ông sụp lạy và van xin rằng: "Con gái tôi đang hấp hối, xin Ngài đến đặt tay trên nó để nó được khỏi và được sống." Chúa Giêsu ra đi với ông ấy, và đám đông dân chúng cũng đi theo chen lấn Người tứ phía.

Người còn đang nói, thì người nhà đến nói với ông trưởng hội đường rằng: "Con gái ông chết rồi, còn phiền Thầy làm chi nữa?" Nhưng Chúa Giêsu đã thoáng nghe lời họ vừa nói, nên Người bảo ông trưởng hội đường rằng:

Thức tỉnh _ Hãy ý thức rằng bạn không muốn thức tỉnh

 

CHÚNG TA ĐANG NÓI VỀ TÂM LÝ
TRONG KHÓA LINH ĐẠO NÀY CHĂNG?

Phải chăng khoa tâm lý thực tiễn hơn linh đạo? Không. Không có gì thực tiễn hơn linh đạo. Một tay tâm lý gia mày mò thì có thể làm được chuyện gì? Giỏi lắm anh ta chỉ làm giảm bớt dồn nén nơi người ta.

Thật vậy, bản thân tôi cũng là một nhà tâm lý và tôi làm công tác tâm lý trị liệu. Đôi lúc trong tôi xảy ra một sự giằng co mãnh liệt vì phải chọn lựa giữa khoa tâm lý và linh đạo. Không biết điều đó có ý nghĩa gì đối với ai đang ở đây không. Phần tôi thì trong nhiều năm trời tôi đã chẳng thấy điều đó có ý nghĩa gì cả.

Tôi sẽ giải thích ra nhé. Trong nhiều năm tôi không hề băn khoăn gì cho tới ngày thình lình tôi khám phá ra điều này là: người ta phải thấm thía đủ cái kinh nghiệm đau khổ trong một tương quan nào đó thì người ta mới có thể thoát khỏi được ảo tưởng đối với mọi mối tương quan. Đó là một ý nghĩ khiến người ta phải rùng mình. Người ta phải thấm thía đủ cái kinh nghiệm đau khổ trong một tương quan trước khi người ta thức tỉnh và thốt lên: “Tôi đã chán ngán lắm rồi. Chắc phải có cách sống nào tốt hơn là cách sống phụ thuộc vào một kẻ khác.”

Thức tỉnh _ về khát vọng hạnh phúc

 VỀ KHÁT VỌNG HẠNH PHÚC

Tôi đang nói là chúng ta không muốn hạnh phúc. Chúng ta chỉ muốn những thứ khác thôi. Hay có thể nói chính xác hơn thế này:

Chúng ta không muốn một thứ hạnh phúc không điều kiện. Tôi sẵn sàng hạnh phúc miễn là tôi có đủ thứ này thứ nọ. Thực sự thì chúng ta vẫn nói với bạn bè, với Chúa hay với bất kỳ ai là: 

- “Bạn (Ngài) là hạnh phúc của tôi. Nếu như tôi không có được bạn (Ngài), kể như là tôi bất hạnh.” Hiểu ra điều này thật quan trọng hết sức. Chúng ta không thể hình dung một thứ hạnh phúc mà không có những điều kiện.

Thức tỉnh _ về thứ ích kỷ đúng đắn

 VỀ THỨ ÍCH KỶ ĐÚNG ĐẮN

Điều đầu tiên tôi muốn bạn hiểu, nếu như bạn thực sự muốn thức tỉnh, đó là: bạn không muốn thức tỉnh. Bước thứ nhất để thức tỉnh là phải dám trung thực để thú nhận là bạn không thích thức tỉnh. Bạn không muốn hạnh phúc. 

Có nên thử một chút không? Nào ta làm nhé. Chỉ mất đúng một phút thôi. Bạn nhắm mắt hay mở mắt cũng được. Nào, bạn hãy nghĩ tới người mà bạn rất thương yêu, rất gắn bó và quí trọng. Và bạn hãy nói với người đó trong trí của bạn:

“Tôi thích có hạnh phúc hơn là có anh.” Bạn hãy xem thử chuyện gì xảy ra. “Tôi thích được hạnh phúc hơn được anh. Nếu như tôi phải chọn lựa thì không có gì để đắn đo. Tôi sẽ chọn hạnh phúc.” Khi nói như vậy, bao nhiêu người trong các bạn tự cảm thấy mình ích kỷ? Xem chừng đông đấy. Hãy xem ta bị tẩy não cách nào để quyết cho rằng mình ích kỷ đến thế. Hãy nhìn kỹ những kẻ ích kỷ theo kiểu nói trên. Nào, bạn hãy tưởng tượng có người nói với bạn:

Thức tỉnh _ tôi sẽ giúp bạn trong cuộc hồi tâm này ư?

 TÔI SẼ GIÚP BẠN TRONG CUỘC HỒI TÂM NẦY Ư?

Bạn tưởng tôi đang giúp một người nào đây chăng? Ồ, không. Không, không bao giờ. Bạn đừng mong tôi giúp ai, cũng đừng mong tôi hại ai. Giả như bạn bị hại, tự bạn hại mình đấy. Trường hợp bạn được giúp, ấy là chính bạn đã giúp bạn. Mọi sự là do bạn định đoạt cả thôi. Bạn tưởng người ta giúp bạn ư? Không phải vậy đâu. Người ta hỗ trợ bạn à? Bạn lầm rồi đấy.

Lần nọ có một chị trong nhóm tâm lý trị liệu tôi đang hướng dẫn - là một nữ tu - đến nói với tôi:

- “Con cảm thấy như bề trên con không nâng đỡ con.” Tôi hỏi:

- “Chị nói thế nghĩa là sao?” Chị trả lời:

- “Bề trên con - mẹ giám tỉnh - chẳng bao giờ tới cái tập viện mà con đang phụ trách. Chẳng bao giờ cả. Con cũng chẳng bao giờ nghe được một lời khích lệ nào của bề trên.” Tôi bảo chị ấy:

Thức tỉnh _ về việc thức tỉnh

1. VỀ VIỆC THỨC TỈNH

VỀ VIỆC THỨC TỈNH

Linh đạo nghĩa là đánh thức. Đa số con người ta chỉ lo ngủ, mặc dù họ không ý thức điều nầy. Lúc nào họ cũng ngủ: sinh ra, sống, cưới vợ lấy chồng, nuôi con và chết cũng ngủ mà không hề biết thức là gì. Họ không bao giờ hiểu được nét tôn quí của điều mà chúng ta gọi là sự hiện hữu của con người.

Bạn nên nhớ, tất cả các nhà thần bí dù là Công giáo hay tôn giáo nào khác, bất chấp thần học của họ là gì, bất chấp tín ngưỡng của họ ra sao - họ vẫn hoàn toàn nhất trí với nhau được ở một điểm: mọi sự đều tốt đẹp, đều hay. Dù cho mọi sự có là một mớ hổ lốn đi nữa, chúng vẫn tốt đẹp. Thật nghịch lý lạ lùng như vậy đấy. Nhưng bi đát thay, phần lớn con người vẫn không bao giờ thấy được mọi sự là tốt đẹp bởi họ chỉ lo ngủ. Họ đang chìm trong một cơn ác mộng.

Thức tỉnh - lời tựa

Lời Tựa

Một dịp nọ đang quây quần giữa các bạn bè người ta yêu cầu cha Tony de Mello phát biểu ít lời về tính chất của công việc cha đang đảm nhiệm. Cha đứng lên, kể một câu chuyện mà sau này cha vẫn hay nhắc lại trong các cuộc trao đổi - và các bạn cũng sẽ đọc thấy nó trong cuốn “Song of the Bird” của Cha. Còn tôi, phải giật mình chăm chú theo dõi vì cha bảo câu chuyện này cũng nhằm đặc biệt để nói với tôi:

Có người nọ nhặt được quả trứng đại bàng, đem bỏ vào ổ gà đang ấp trong chuồng. Chú đại bàng con nở ra và lớn lên cùng lứa với đàn gà con.

Đọc sách: THỨC TỈNH

THỨC TỈNH

Để thuộc trọn về Chúa

21/11/2025                                          THỨ SÁU TUẦN 33 TN

Đức Mẹ Dâng Mình

Lc 12,46-50

ĐỂ THUỘC TRỌN CHO CHÚA

“Ai là mẹ tôi? Ai là anh em tôi?” (Lc 12,49)

Mẹ ơi, đời con dõi bước theo Mẹ, xin Mẹ dạy con hai tiếng Xin Vâng, hầu con được thuộc về đại gia đình Thiên Chúa với Mẹ.  

Tín hữu đích thực

20/11/2025                                          THỨ NĂM TUẦN 33 TN

Lc 19,41-44

TÍN HỮU ĐÍCH THỰC

Khi đến gần Giê-ru-sa-lem và trông thấy thành, Đức Giêsu khóc thương mà nói: “Phải chi ngày hôm nay ngươi nhận ra những gì đem lại bình an cho ngươi.” (Lc 19,42)

Hãy ước muốn tất cả nhân loại tin nhận Chúa để được ơn cứu độ.

Sinh lợi cho Nước Chúa

19/11/2025                                             THỨ TƯ TUẦN 33 TN

Lc 19,11-28

SINH LỢI CHO NƯỚC CHÚA

“Hãy lo làm ăn sinh lợi cho tới khi tôi đến.” (Lc 19,13b)

Hãy tận dụng những điều Chúa ban để phục vụ.

Sám hối chân thành

18/11/2025                                            THỨ BA TUẦN 33 TN

Cung hiến thánh đường thánh Phê-rô và Phao-lô

Lc 19,1-10

SÁM HỐI CHÂN THÀNH

“Thưa Ngài, đây phân nửa tài sản của tôi, tôi cho người nghèo; và nếu tôi đã chiếm đoạt của ai cái gì, tôi xin đền gấp bốn.” (Lc 19,8)

Hãy quảng đại mở rộng đôi tay phục vụ Chúa nơi những anh chị em bé mọn.

Cầu nối yêu thương

 17/11/2025                                           THỨ HAI TUẦN 33 TN

Th. Ê-li-sa-bét Hung-ga-ri

Lc 18,35-43

CẦU NỐI YÊU THƯƠNG

Những người đi đầu quát nạt, bảo anh ta im đi, nhưng anh càng kêu lớn tiếng: “Lạy Con vua Đa-vít, xin dủ lòng thương tôi!” (Lc 18,39)

Hãy xây những chiếc cầu, đừng xây những bức tường.

Vì Danh Thầy

16/11/2025                                CHÚA NHẬT TUẦN 33 TN – C

Kính trọng thể Các Thánh Tử Đạo Việt Nam

Lc 21,5-19

VÌ DANH THẦY

“Vì danh Thầy, anh em sẽ bị mọi người thù ghét. Nhưng dù một sợi tóc trên đầu anh em cũng không bị mất đâu. Có kiên trì, anh em mới giữ được mạng sống mình” (Lc 21,17)

Hãy sống tinh thần tử đạo, vui tươi hiền hòa đón nhận mọi điều trái ý xảy đến với mình.

Cứ xin thì sẽ được

15/11/2025                                           THỨ BẢY TUẦN 32 TN

Th. An-be-tô Cả, giám mục, tiến sĩ HT

Lc 18,1-8

CỨ XIN THÌ SẼ ĐƯỢC

“Chẳng lẽ Thiên Chúa lại không minh xét cho những kẻ Người đã tuyển chọn, ngày đêm hằng kêu cứu với Người sao?” (Lc 18,7-8a)

Xin ban thêm niềm tin cho chúng con.  

Giữ mạng sống mình

14/11/2025                                         THỨ SÁU TUẦN 32 TN

Lc 17,26-37

GIỮ MẠNG SỐNG MÌNH

“Ai tìm cách giữ mạng sống mình thì sẽ mất; còn ai liều mất mạng sống mình, thì sẽ bảo tồn được mạng sống.” (Lc 17,33)

Hãy biết quý trọng từng giây phút, từng cơ hội nhỏ trong đời sống mỗi ngày.