TIẾNG
CƯỜI
Khi bạn vui
cười, bạn không cảm thấy đau.
Cả một thế
giới kỳ diệu xảy ra khi bạn cười…
·
Phổi bạn nở ra, sự hấp thụ ôxy tăng,
·
Hệ miễn dịch cơ thể hoạt động – do đó sức đề kháng mạnh hơn. Cơ
thể bạn sản xuất thêm nhiều tế bào T, đó là những tế bào kháng virus và ung
thư.
·
Chất Endorphin giảm đau tự nhiên của cơ thể được phóng xuất
trong não, làm giảm stress.
·
Tiếng cười không những làm giảm đau đớn thể xác, nó còn làm giảm
nỗi đau tinh thần.
Khi cười, tự
nhiên chúng ta thấy tràn đầy lạc quan và hy vọng.
Khi cười,
chúng ta nói với mình – và với cả thế giới “TÔI KHÔNG NHẬN SỰ ĐAU KHỔ”.
Tiếng cười
giúp chúng ta vượt qua nỗi đau khổ và thất vọng.
Trong hầu hết
mọi tình huống đều có một khía cạnh tươi vui. Chỉ cần để ý tìm nó.
Còn có điều
gì khác hữu ích nữa không? A, đừng cố gắng cho hoàn hảo.
Khi chúng
ta thôi cố gắng sao cho được hoàn hảo, chúng ta sẽ bật cười về chính bản thân
mình – và như vậy chúng ta sẽ cười được thường hơn
ĐÚC KẾT
Cuộc đời đâu có nghiêm trọng dữ vậy. Hãy sống hài hước
vui tươi một cách nghiêm túc hơn!